Cena antiinflamatoria

En muchas ocasiones no sabemos que cenar y agarramos lo primero que hay en la nevera. Esto es un error grave dado que si cada dia hacemos lo mismo nos arriesgamos a introducir elementos inflamatorios a diario en nuestro organismo.

La propuesta de hoy (no me atrevo a llamarle receta ) guarda grandes parecidos con la ensalada antiinflamatoria dado que en el fondo no es mas que una variación de la misma.

Los ingredientes para realizar esta ensalada són:
Papaya
Manzana
- Aguacate
- Moras
Aceite de oliva

Creo que no hace falta explicar como se hace esta ensalada. Se os ocurre alguna otra variación?

Recuerda que antes de iniciar una dieta con este tipo de productos primero deberás hablar con tu médico para que te su opinión sobre la idoneidad de esta alimentación en tu caso concreto.
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